تنمية بشرية

عوامل تبدد الوقت يقول البعض متسائلاً: كيف أعرف مدى استفادتي من وقتي؟ وكيف أعرف العوامل المبددة لوقتي سؤال جوهري ومهم، تتطلب معرفة مدى استفادتك من الوقت والعوامل المضيعة ... اقرأ المزيد

سواء أكان في العمل أم في الحياة الخاصة، ثمّة مَن يُريدون احتكار المرتبة الأولى، ومركز القيادة. وهم على استعداد لفعل أي شيء حتى يصلوا إلى ذلك ولكنهم، مهما حققوا من ... اقرأ المزيد

التفكير الإيجابي كن واعياً بأن كل شيء جيِّد كما هو عليه هذه الجملة هي اختبار حقيقي للتفكير المنسجم. وكل اعتراض (حتى ولكن) يشير إلى انعدام الانسجام والتناغم في التفكير... اقرأ المزيد

يمكن للكلمات أن تُشفي أو تؤذي، ولا يتطلّب الأمر منّا سوى بضع ثوان لإثبات هذه الحقيقة العصبية. أوّلاً، لنسأل أنفسنا هذا السؤال: ما مدى شعورك بالاسترخاء أو التوتر في هذه ... اقرأ المزيد

لكل فرد منا نسيجه المميز من العقل والعاطفة والنفس يحمل تصوراته الخاصة تجاه الحياة ساء كانت سلبية أو إيجابية فهناك ... اقرأ المزيد

- هل وقفت يوماً تسأل نفسك مَن أنت؟ ربما يبدو هذا سؤالاً تافهاً لا قيمة له. ولكن لا تعجل في الإجابة فقد ثبت علمياً أن هذا من أهم الأسئلة التي تواجه الإنسان فإذا ... اقرأ المزيد

الحياة السليمة هي الحياة الملائمة لك. ما هو تعريفك للحياة السليمة؟ ما هي الخيارات التي تعتقد أنّه يُفترض بك اتخاذها وتساعدك على إقامة توازن سليم طوال حياتك؟ ... اقرأ المزيد

كلمة (لا) صغيرة في لفظها وكتابتها ، لكنّها كبيرة في معناها ومغزاهاهي ضغط أو تكثيف لرفضك وإبائك وممانعتك، فلا تستهن بمقدرتها على إنقاذك في المواقف المحرجة والضاغطة ... اقرأ المزيد

القاعدة الأولى: العب في حياتك الدور الرئيس عندما تلعب في حياتك دوراً جانبياً أو ثانوياً فقط، فليس في وسعك أن تكون سعيداً؛ لأنّك تعيش وفق الحوار الذي وضعه الآخرون. ولعب الدور ... اقرأ المزيد

عندما يصل أبناؤنا إلى سن المراهقة يفقد معظمهم بوصلة تحديد الطريق ليقع الآباء في حيرة من أمرهم متسائلين عن أفضل فروع الدراسات التي تناسب قدرات أبنائهم... اقرأ المزيد

كي نحرِّر أنفسنا من الطاقات السلبية المحيطة التي تستنزف الكثير من هدوئنا واتزاننا الداخلي، علينا أن نتحكم في مصاصي الطاقة المحيطين بنا في كل مكان، من العائلة أو الجيران أو الأصدقاء أو من نعمل معهم.. اقرأ المزيد

لأجل أن نكون عمليين، فإنّنا ندعو إلى تنظيم حملة من النقد المبرمج البنّاء والهادف، انطلاقاً من ضرورة إشاعة (ثقافة النقد) والتخلّي عن المقولات المقلِّلة من شأنه وأثره... اقرأ المزيد

يرى علماء النفس أنّ الشخص المبدع هو الشخص الذي يملك مجموعة من السمات أو القدرات التي يظهر تأثيرها في سلوكه، كالطاقة، والمرونة، والقدرة على الإدراك ... اقرأ المزيد

ليس لدينا الوقت للتحدث عن هذا الآن ليس لدينا متسعاً من الوقت! هنا يكمن مفتاح التحرر من مشاكل الوقت. ورغم ذلك، ستقوم بتفسير الوقت من وجهة نظر ... اقرأ المزيد

ليس هناك أسرار للنجاح.. إنّ النجاح هو عمل الأشياء التي تعلم أنّ عليك عملها.. إنّه عدم فعل الأشياء التي تعلم أنّ عليك عدم فعلهاإنّ النجاح ليس مقتصراً على مساحة ... اقرأ المزيد

التالي السابق 1 2 3 4 5 6 7 8 9